bialko izolat

[...] skończyło by się to na zatwardzeniu wzdęciach problemach z trawieniem itp. należy pamiętać też o tym że białko z piersi kurczaka wchłania się długo w porównaniu z izolatem bialkowym. dlatego izolat jest super polecany zwłaszcza po treningu siłowym w momencie kiedy musimy odbudować nasze uszkodzane w wyniku treningu włókna mięśniowe.

"... należy pamiętać też o tym że białko z piersi kurczaka wchłania się długo w porównaniu z izolatem bialkowym. dlatego izolat jest super polecany zwłaszcza po treningu siłowym w momencie kiedy musimy odbudować nasze uszkodzane w wyniku treningu włókna mięśniowe ..." - z tej czesci wypowiedzi mozna wywnioskowac, ze odbudowa uszkodzonych [...]

a moim zdaniem najważniejsze jest to aby dostarczc odp ilośc białka organzimowi, bo jak nzam polsksigo pakera idzie i kupuje izolat 800 g ( mówie o tych co niue maja kasy ) i je sobie 5 łyzek dziennie i jest zadowolony ze ma białko z najwyzszym bv, wiec przy ograniczonym portfelu priorytetem było by dla mnie kupinie jak najwiecej przyzwoitego [...]

zaczynając treningi jadłem izolat sojowy supro zjadłem ze 20 kilogramów tego było ok Olimp produkuję białko sojowe sojowe zawiera w pyte bcaa, sporo samej leucyny i glutaminy dodatek do suplementacji białkiem sojowego izolatu krzywdy nie czyni, przy produktach złożonych lub nieodpowiedniej diecie wzbogaca ja w niezbędne aminokwasy ale jeśli nie ma [...]

Czyli wychodzi na to że jedna z dostaw WPC econo, była z ~15% dosypką soi. Czy wiadomo kto był producentem? Czy wszystkie przebadane partie pochodziły od tego samego producenta? Nie wiadomo co to była za soja, czy izolat białko sojowego czy może jeszcze coś innego?

Soja jest białkiem wolnowchłanialnym.Popatrz w wyszukiwarce w odrzywianiu lub w suplementacji-w suplach jestem cześciiej. Nie chodzi o naukowe tłumaczenia...wiesz,naukowcy prześcigają sie w publikowaniu nowych odkryć,średnio co 2 lata upoada jakiś mit odnośnie kulturystyki(np. kawa i kreatyna).Ja nie stwierdziłem żebym odczuwał lepszy efekt z [...]

Skoro wzrost syntezy białka jest rezultatem zwiększonej dostawy aminokwasów do krwi stosowanie szybkowchłanialnej proteiny przed treningiem jest jak najbardziej wytłumaczalne(więcej aminokwasów+wiekszy ich transport dzięki zwiekszonemu przepływowi krwi= wzrost). Stosowanie po treningu wolnowchłanialnej proteiny tylko ze względu na krążące jeszcze [...]

[...] spojzec w szklana kule jakie bedziesz mial efekty po takim czyms,ale sadze,ze jak sie postarasz i bedziesz we wszystko wkladal duzo serca, to efekty napewno beda. Jakie bialko by bylo najlepsze...wedlug mnie to izolat jest najlepszym rodzajem bialka po treningu,ale z tego wzgledu ze kosztuje troche wiecej i nie wiadomo czy bedziesz mial na [...]

-no białko extensor zawiera izolat białka serwatkowego, jest to bardzo dobre białko , ale sam chyba widzisz różnice 3kg a 1kg !! ja bym wybrał ovopol prośba !! prosze o nie dawanie mi sogów bo mam je serdecznie w du.pie ! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

dzieki za odpowiedzi. poslucham waszej rady i zakupie prolongatum biogenixa. Czy to bialko jest takze dobre jako bialko po treningowe czy tez powinienem zakupic jakis izolat???

To zaczać może tak? 1 tyd 3x30 minut 2 tyd 4x30 minut 3 tydz 5x30 minut i później już tylko zwiększać aż do 60 minut i 2 x w tygodniu wolne od trening aerobowego i słowego tak będzie dobrze? I czy po treningu nóg też normalnie tak mogę robić aeroby? A i jak z suplementacją po treningową , od razu mówię że źle reaguję na węglowodany , więc jaka [...]

Eaa biorę na cyklach z nadmiarem kalorii. W ogóle aminokwasy dobrze się komponują z węglami. Bcaa w trakcie treningu, bo maksymalne nasycenie zaczyna się po 20-30 minutach. Jest gdzieś o tym art. Na razie jestem na redukcji i staram się "maksymalnie minimalizować" katabolizm, dlatego banan+białko od razu po. Czyli najlepszym [...]

białko serwatkowe występuje w kilku frakcjach, tj: w postaci koncentratu, izolatu oraz hydrolizatu. Każda frakcja wytwarzana jest w innym procesie technologicznym, co powoduje, że aminokwasy w nich zawarte przedostają się do organizmu w różnym tempie. Najszybciej przyswajalną formą jest enzymatycznie przetrawione białko w postaci hydrolizatu, [...]

ale kto powiedzial ze izolat z woda bedzie niedobry? pilem mase izolatow w zyciu, a ze kazde bialko pije tylko z woda, to i je tak pilem niektore sa pycha inne mniej, kwestia jak zawsze firmy, smaku i gustu olimp szczerze mowiac ma srednie smaki, zalezy co kto lubi ale nie przesadzalbym niczego no i kto powiedzial ze musi byc druga dawka, po tr [...]

ale nadal najtańsze białko ma Olimp w przeliczeniu na kg a dla wielu (np. dla mnie) liczy się ilość białka, a nie to czy to koncentrat izolat czy albumina Gdyby Vitalmax wydał takie białko ze smakiem Gainer'a albo białka smakowego to byłoby b. dobrze.

A więc tak od Stycznia będę zaczynał 1 cykl. Wybrałem następujące suple : Universal Kreatyna MONOHYDRAT MONO SIŁA MOC :D VITA MIN MULTIPLE SPORT OLIMP WITAMINY OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX BIAŁKO WPC +IZOLAT może ktoś udzielić informacje czy dobre to będzie ?:DD /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/103d77860fe24fa9b570b132e90e1a2b.jpg [...]

Katabolizm &#8211; stop, anabolizm &#8211; start! Na wstępie niniejszej pracy (O ile tak można to nazwać ;))należy odpowiedzieć na jedno ważne pytanie: CO TO SĄ AMINOKWASY? Aminokwasy są związkami biologicznie ważnymi jako materiał budulcowy wszystkich białek, w których połączone są wiązaniami peptydowymi. Niektóre aminokwasy stanowią [...]

ja robie tak jak napisalem juz od dawien dawna i nie narzekam na brak przyrostow, zwlaszcza silowych bo na ty mi glownie zalezy. Miedzy treningiem silowym a aerobami wez jakies szybko wchlanialne bialko - najlepiej izolat lub po prostu to czym dysponujesz , jakies antykataboliki i jazda

mam zamiar kupic białko olimp Pure Whey 80 2250 g ale znajomy powiedział mi o biłku firmy extensor WPI95 jest to izolat i ma podobno BV154 a olimp 104.co mozecie powiedziec na temat tego białka czy jest ono lepsze od tego olimpa? znawcą nie jestem ale o tej firmie nigdy nie słyszałem

Tylko smak naturalnego bcaa to masakra, dlatego myslalem, aby bylo to polaczenie ryzowego i bcaa, a po treningu samo bialko. Na redukcje lepsze bcaa czy wlasnie takie bialko? Moze nie ma roznicy? Czym sie rozni izolat od hydrolizatu? Zmieniony przez - Punisherrr w dniu 2016-05-23 21:26:34